デイケアひかり

■精神科デイケアについて
・家にいるとつい閉じこもってしまう
・何かにチャレンジしたいけど失敗が心配
・不規則な生活になってしまう
・人づきあいをもう少し上手くなりたい
・仕事する前に準備をして自信を付けたい
・家族と少し距離をとりたい
・ぐっすり眠れない
・集中力・忍耐力・体力をつけたい
・気の合う人と話してストレス発散したい
・運動不足解消したい
などなどそれぞれの目標や同じような悩みを持つ方々が、グループ活動を行いながら、病状の安定をはかり、自信を取り戻していくことを援助するところです。薬物療法、精神療法と並びこころのリハビリテーションは、精神科治療における大切な治療法の1つです。

■日時
開催日: 毎週 月火水木金の5日間 (お休み:土・日・祝・お盆・年末年始)
時間 : 午前9時30分~午後15時30分の6時間
      主治医の指示によっては午前3時間のみ、午後3時間のみのショートケアの参加になる場合もあります。

■プログラム
例)ミーティング、※SST、※IMR、ヨガ、調理実習、おやつ作り、作業療法、リズム体操、ダンス、音楽療法、脳トレ、吹矢・ボッチャ、メンタルヘルス講座等。
この他、人慣れ始めの一歩、仕事準備プログラムなど参加者の希望も取り入れつつプログラムを検討していきます。
体調によりプログラムに参加出来なかった方、途中で静養が必要な方は、ゆっくり休んで頂く場もあります。
また定期プログラムの他、個人やグループのクラブ活動も行います。
例)パソコン練習、健康麻雀、Wiiゲーム、カラオケ、個別相談等。

■費用
各種健康保険証お持ちの方で、また自立支援医療制度利用の方は1割負担となり、およそ1日昼食込みで660円になります(ショートケアは昼食無しで350円)。初めて利用される方は初年度1日50円の加算があります。
(診察代を含め自立支援医療の上限額を越えますとそれ以上の費用は発生しませんので、ご自身の月の上限額を受付にてご確認ください。生活保護の方は費用負担はございません。)

■デイケアに通うには
主治医の許可が必要となりますので、主治医や外来ナースまたはソーシャルワーカーにご相談下さい。
どんな人たちがいるのだろうと始めは緊張し、不安になるかもしれませんが、同じ悩みを抱える人たちと出会い、脳の活性化と心のリハビリを楽しみ、これからの生活を心強くしていきませんか?見学・体験は随時受け付けていますのでお気軽にお申し出下さい。


※生活訓練と、病気の本人理解の仕方で治療が進むことがあります
詳しくは下記のボタン(PDF)をクリックください

ブログ一覧

2月のプログラム

2月の活動プログラムができました
PDFになっています
活動にご興味ある方は下のボタンをクリックして参照ください

 

2020年01月25日

火曜の午後は

42.火曜の午後は

新年明けましたね
鼠年です
と言うことで
ゴム版で鼠はんこを作成
葉書にペタペタ
ハートも添えて
カラフルアート

干支を玄関に飾ろう
と、陶芸も作りました
皆それぞれの鼠が可愛い
というか上手
特に立体的に作るのは難しいのですが
器用に果敢に作り上げました

一方で
おいしそうなリンゴが手に入ったので
三角アップルパイを作ります

パイシートや
麺棒がとびかい
幾つもの行程を上手にこなし
アップルの良い香りと
カスタードクリームの甘い匂い
焼き上がりのオーブンの前でじっと待つ姿
やっとありつけた時の笑顔


2020年01月24日

餅つき

41.餅つき 

3時のおやつの餅つきのため
午前エアロビでしっかり動き
午後からスポーツかるたでさらに動き
準備万端

もち米炊いて
大根おろして
臼と杵をあっためて


よいしょー
熱っ
よいしょー
熱っ
よいしょーー
熱っ
周りの力の入った掛け声と
手返しさんの悲鳴をのせて
どんどん餅はこねられ
臼と杵にこびりつく粘り
水をさすと柔らかくなりすぎて
大変難しい
いい方法ないかな


出来上がった餅は
ぜんざい派と
おろし派に分かれ
どっちも旨いとしめくくる
わざわざ餡子を作ってきてくれた方に感謝
新年のイベントを全て終えることができ
ほっと一安心
皆様の今年も良い年でありますように

2020年01月21日

書初め&旗源平&七草粥

40.書初め&旗源平&七草粥 

新年の抱負や
意気込みを
書にします


笑ってしまうものもありますが
皆久しぶりに書を書くのが新鮮なのか
どこか楽しそう
なんか年が明けた気がする
そんな言葉も聞こえます
やっぱり書道は日本人の
覚醒スイッチがあるのでしょうか
筆をとるだけで心がシュッとなります

約一年ぶりの旗源平も
盛り上がり
初めてやるという方も
♪ごっしりはなかみ~♪
とハッスルしていました


しめは七草粥
今年も七つの名前を忘れましたが
食べれば大丈夫
野沢菜と頂いたかぶら寿司も添えて
厄払い無病息災
今年一年もこれで大丈夫


2020年01月14日

初詣2020

39.初詣2020 

初詣に行って来ました

一昨年はおみくじの厳しい社で
皆撃沈した帰路でしたので

去年はおみくじの優しい社に行き
皆笑顔で帰れました
但しベビーカステラが売ってないという
悲劇がありましたので

今年はおそるおそる一昨年の
おみくじ厳しい社へ

雨の中、傘をさし
いざ神様の前に立つと
それまで陽気だった顔も神妙に

去年も色々色々ありましたが
なんとか皆元気に過ごせました
ありがとうございます
今年もデイケアの皆が元気でありますよう
どうかよろしくお願いいたします

やったー大吉!雄たけびがちらほら
厳しいと警戒し過ぎたせいか
思いのほか大吉が出ました
吉や末吉引いた方も
少し心もとない表情ですが大丈夫
1人では不安かもですが
大吉引いた方もいます
皆束になって
乗り越えていきましょう
先を憂うことなく
一日一日あせらず一歩一歩


2020年01月07日
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