金曜午後は運動プログラムです。

週代わりで変えていますので少し紹介。

第一週は卓球・テニス等

第二週はグランドヤード等

ビリヤード台の上で
グランドヤードぽいスティックで
ナインボールをします。
時に笑える技が出現した時は
その人の名前が以後技名として登録されます！

第三週
棒サッカー等

過激な人と控えめな人の性格が
顕著に出る競技。
隣のチームメイトから新聞紙が
飛んでくる被害者が続出。
みんな、気をつけて！

第四週
フラダンス等

華やかなスカートを履き
穏やかな音楽と共に
柔らかく身体を動かし
ゆったりダンスしたい人にぴったり。
気分はハワイアン！

家で１人ではなかなか運動できないので
週末前にしっかり身体を動かして
良い睡眠をもたらしましょう。