7.大股クラブ

今日も山の狩人さんから持ち寄られた
山菜とおから。春だね～。
早速あざみを天婦羅にして食す、うまい～！
塩がなくても旨味甘味を感じる

おいしいお昼ご飯を食べ
眠～くなる頃
そんな時は大股クラブ！
主に晴れた金曜日活動しています

今日もオーマタ隊長の「行こう！」の一声と
オーマタ部長の「じゃ行きましょう！」の二声に
行きたくなさそな人もぐいっと誘われ
ぼちぼち出発です
暖かい日差しと陽気な笑い声に引っ張られ
テクテクと

ウエストひねって上半身引き締め
かかとから指先までつけて
太もも伸ばし下半身引き締め
むくみ予防・冷え性改善
猫背解消・便秘解消
消費カロリーアップ
そんな大股クラブの理想はいつも忘れられ
皆ただ普通に歩くだけ（笑）

でも今日は綺麗な桜に出会い
春を感じてピース

帰りはパン屋の誘惑に負けて
買い食いすることもあるとかないとか
そんな大股クラブですが
今日も食べた分をせっせとダイエット
また来週も頑張りましょうね
晴れますように