緊急事態宣言など今まで体験した事がなかった
状況になるまで猛威を振るっている新型コロナ
ですが、人類は過去の歴史で沢山の感染症の脅威と
戦いながら生きてきました。
天然痘、ペスト、スペイン風邪、新型インフルエンザ、
結核、マラリアなど感染経路は様々ですが、世界的
大流行した感染症は過去にも沢山あります。

今回、みなさんの生活に直結している問題に注目し、
院長先生からお話しいただきました。
この感染症の怖いところは、発症する２日前ぐらい
から感染力が強くなると言うこと。
つまり、自覚なく周囲に感染させてしまう怖さや、
潜伏期が１日～約２週間とばらつきがあるということ。
自分が感染しているかもしれないという意識で、
マスクや手洗い、うがいを実行し、３密（密閉・密集・密接）
を避けるよう自己防衛策を強化する必要があること。
できる限り感染流行地への観光旅行や夜の繁華街、不要不急の
外出は控えたほうが賢明でしょうという事でした。

しかし、必要以上に怖がる必要はなく、正しく自己防衛
する方法を継続すること。
ストレス解消、つまり楽しい、うれしいという感情は
免疫力を高めると言われているので、
３密を回避した状況で、みなさんが楽しいと感じたり、
大笑いできることを見つけることも大切だとお話し頂きました。

質問タイムでは、運動時のマスクや布マスクについて、
また一体いつまでマスクをしなければいけないのか等々
今、皆の生活上困っている状況の質問がありました。

まだ、インフルエンザのように治療薬がない今、自分の身体や、
自分の家族を守るため少し窮屈な生活も受け入れ、
みんなで乗り切っていきましょう。